Ruhige Tage habe ich mir gemacht, und das war wohl auch nötig. In der Vergangenheit hatten Verletzungen meines Bewegungsapparates meistens was mit nicht eingestandener Überbelastung/ Überreizung zu tun. Vornehmlich in den letzten 3 Jahren, in denen ich mich in diesem schwammigen Gebilde "Burn-Out" bewege, habe ich Verletzungen vorwiegend am rechten Bein davon getragen (meinem VORWÄRTS-Bein): einen Wadenmuskelriss, einen Zehenbruch (der allererste Knochenbruch meines Lebens) und immer wieder der Knicksknöchel. Im Nachhinein betrachtet erkannte ich dann meine Erschöpfung und konnte ihr in diesen freien Tagen endlich ein bißchen Rechnung tragen. Ich hatte in den letzten 2-3 Monaten sehr gekämpft, nicht wieder zur Raucherin zu werden, fast an jedem Tag, und da ich auch wirklich viel draussen unterwegs bin,und überall Menschen rauchen sehe, und leicht mal eine schnorren könnte, war das schon ein täglicher Kraftakt, der eben viel Kraft gekostet hat. Mir war nicht bewusst, wieviel, deßhalb KNICKS....
Natürlich gibt es dafür noch jede Menge mehr Hintergrund, der hier aber nicht erörtert werden wird.
Inzwischen habe ich mich endlich dazubekommen, meine Ernährung umzustellen, was mir ab dem ersten Tag sehr gutgetan hat und mir bereits Energie zurückgibt.
Ziemlich einfache Sache: Morgens nur Obst, dann Trennkost mit hohem Gemüseanteil, und nur ganz wenig Fleisch. Kaffee habe ich auf 1 Tasse in der Arbeit reduziert, und Brot gibt es im Moment auch nur noch ganz selten. Das Ganze ist angelehnt an die Bücher "Fit for life" von Harvey und Marylin Diamond, und da ich früher schon mal 2 Jahre nach der Rohkost von Dr. Norman Walker (leider nicht in Wikipedia gefunden) gelebt habe, und zwar SEHR gut, komme ich ganz gut damit klar, weiß aber, daß das nicht jedermanns Sache ist.
Fakt ist, daß ich bereits 1 Kilo abgenommen habe, total viel und lecker esse und vor allem bei meinem Bauchproblem bereits eine grosse Erleichterung verspüre.
Wie immer, wenn ich sehr erschöpft war, und mich viel allein ausgeruht habe, werde ich leider nach 2 Tagen ein wenig traurig, doch zum Glück hat mich Sabinchen gestern mit ihrem Kaninchen besucht:
Darf ich vorstellen?
Kiara, das coole, furchtlose Zwergkaninchen





es krabbelt gerne auf Menschen rum



und kommt sogar mit Brasky gut aus
(es sei denn, sie beginnt zu rennen, dann wird Brasky zum Tier....)

Sabinchen ist überglücklich, und nicht nur sie, die ganze Familie ist entzückt, und ich glaube, sie haben immer eine Menge Spaß mit Hund und Hase, die im Haus ganz entspannt miteinander sind.

Schon gestern lief ich mit dicken Schuhen wieder auf der Wiese rum, aber ich muß gestehen, es tut schon noch ziemlich weh, und ich werde morgen den Doktor noch mal um so einen Tapeverband bitten, denn ich habe einfach höllische Angst, wieder umzuknicken, und beim Treppensteigen ist es besonders schlimm.

Heute habe ich mir einen Schönen Tag gemacht. Das hätte ich zwar auch sehr gerne MIT Gesellschaft, aber in Ermangelung derer ging es auch allein:
Vormittags war ich in meinem Kino, aber als Gast, was ich wirklich öfter machen sollte, denn es war sehr gemütlich, denn ich saß auf einer "Couch", einem 2er-Sitz.



und ausserdem war der Film toll, wenn auch heftig:



Musste mich einige Male verstohlen schneuzen, und das ging nicht nur mir so. Aber lustig war es auch, vor allem das mit dem Goldfisch.
Dann tat ich etwas, was ich mir aus naheliegenden Gründen nur ganz selten erlaube (Nein nicht wegen der Diät...), ich ging zu meinem Lieblingschinesen und aß Ente mit Gemüse OHNE Reis. Geht auch, war köstlich, und man ist danach nicht so papp-papp-satt (nur pappsatt;-).
Mit Stäbchen ist die Sättigung noch nachhaltiger und der Genuss länger. Hmmmm!
Und nach einem herrlichen Mittagsnickerli war ich dann wieder im Herbst schwelgen:











was bei dem herrlichen Wetter ganz wunderbar war.

So!
Drüben vom Sofa her schnorchelt es schon:


und da kuschel ich mich jetzt gleich dazu, frisch gebadet, satt, warm und ausgeruht, was ein rundum ziemlich feines Gefühl ergibt, und das kommt mir heute Abend gerade recht!

Noch einen wunderschönen Abend Euch Allen!

:-)

Ich bin zur Zeit wieder in der alljährlichen Herbstverzückung.
Das veränderte Licht, der Himmel, die Farben, die frische Luft (die zugegebenermaßen langsam sehr frisch wird), die würzigen Gerüche, all das bringt mich auch dieses Jahr wieder zum Staunen.

Allein schon, wie sich das Grün langsam wandelt, wie sich die Farben und damit auch die Stimmungen langsam verändern.
HACH!

Mehr Worte braucht es gar nicht.....































Sabinchen und ich haben so ziemlich jeden Apfel und jede Birne von den Bäumen gekostet...

Leider gibt es dieses Jahr zwar eine Menge Früchte



aber gar nicht so viele, die wirklich gut schmecken



Diese hier war aber lecker UND zudem auch noch freundlich!


Die wohl allerletzten (Birken-)Pilze stibitzte ich gestern noch mal aus dem Garten, in den ich vor kurzem schon mal eingestiegen bin. (Sowas mache ich sonst nicht, aber da standen immer gaaaaanz dicke Pilze rum, und die lassen die sonst einfach verfaulen, und für mich ist das ein lecker Abendessen....)

Die meisten waren leider schon matschig, aber mit diesen hier schwelgte ich noch einmal kurz in leckerer Erinnerung an eine wirklich tolle Pilzsaison!



Hier noch eines der seltenen Gesamtmonefotos, aufgenommen vom Sabinchen!

Und der Mausezahn scheint auch sehr zufrieden mit allem

:-)

So, meine Lieben, bis dahin erstmal!
Ich werde weiter Schönheit sammeln, und bringe sie Euch dann bei Gelegenheit wieder vorbei.

Schönen Abend Euch!

:-)

Es ist schon eine ganze Weile her, meine letzte Galerie.
Seit ich auch in der Arbeit hauptsächlich am Computer sitze, bin ich im Blog ein wenig faul geworden. Doch auf der Festplatte stapeln sich so viele, schöne Bilder, die ich Euch einfach gerne zeigen möchte.
Auch wenn das ein wirklich seltsamer Sommer ist, bald ist es wieder vorbei, die ersten Zeichen sind schon da, und in das frische krautige Grün mischt sich schon der Herbst:



Die Herbstblumen tauchen schon auf






und werfen noch einmal richtig mit Farben und mit Schönheit um sich, bevor die Herbstblätter ihnen die Schau stehlen werden













Noch überwiegt das Grün


aber man erkennt schon den Wechsel

wie hier, am Karpfenteich




Das Licht beginnt sich bereits zu verändern, und der Himmel zeigt den Wechsel durch teilweise spektakuläre Ansichten:









Die Apfeljagdsaison ist schon in vollem Gange


Erwischt!


und die Jahreszeit bietet viel Extra-Belustigung


und zum Glück sind nicht alle Spielkumpels durch einen Zaun getrennt

(Dieses Hundele hätte ich am liebsten heimlich in die Tasche gesteckt, mit seinen traurigen Äuglein)



"Was fuchtelt sie denn da jetzt schon wieder rum...?"


Soooo toll ging es mir in der letzten Zeit gar nicht, aber spätestens nach Betrachten dieses Fotos fand ich wenigstens wieder zu meinem Humor zurück...


Ist doch auch was, wenn man so schön doof gucken kann...!


So, ich hoffe, Ihr hattet Spaß!
Eine Gute Nacht Euch Allen!!!

:-)

Es wird wirklich Zeit, daß ich mal wieder ein paar Fotos poste, oder?
Is ja gar nicht mehr richtig bunt hiaaaaaa!!!
Die meisten Bilder stammen allerdings noch aus Frühlingszeiten, manche der hier dargestellten Schönheiten sind schon wieder verblüht...








andere kommen gerade erst so richtig in Fahrt








Ein Grossteil des Frühlings war ja eher nass





und ich war oft froh über das gelbe Dach über mir



und auch um mich herum



wenn ich mal in die nahe Ferne schweifte (was bei mir doch auch gelegentlich vorkommt)




Doch meistens bewege ich mich in den heimischen Gefilden, mit vertrauten Ausblicken wie der Popo meiner Hundini
(die Nase derselben steckt in der von mir so geliebten Quelle)





Hier auf dem Weg zu ihren fedrigen Kumpels am Teich


an dem der Rohrkolben begonnen hat, zu blühen



Die ersten Waldbeeren leuchten bereits durch das Grün.



Das hier ist nun schon fast 1 Monat alt,
Zarte Mondin mit Venus:



So, für heute ist es gut, ich mache jetzt Pause, und hoffe, mal einen ruhigeren Abend geniessen zu können.

(Wenn alle das Teil als Ferngucker benutzen würden, wie meine kleine Nachbarin links, wäre es wesentlich ruhiger...;-)

Auch Euch Allen noch einen Schönen Abend!!!

:-)

Es ist schon so: Wenn ich nach einer Woche in der Stadt ins Wochenende gehe, bin ich richtig ausgehungert nach der Natur,
und am Samstag ist es zur Zeit das Grösste, erstmal für ein paar Stunden loszuziehen.



Gestern war es etwas gefährlich, denn 2 Mal sind wir fast von rasenden Mountainbikern abgeschossen worden. Ohne Warnung tauchen diese, voll mit High-Tec ausgestatteten Extremsportler plötzlich auf den steilsten, entlegendsten Waldwegen auf, und brettern so schnell vorbei, daß ich Glück hatte, daß ich den Hund gerade noch so am Halsband erwischt habe, die bei sowas oft so arg erschrickt, daß sie dem Rad hinterherstürzt und sogar schon nach der Wade des Radfahrers schnappte.



Normalerweise sind diese Wege aber wirklich sehr ruhig, und man begegnet höchstens am Wochenende überhaupt jemanden, und gestern traf ich dann doch tatsächlich noch eine meiner Ex-Kolleginnen aus dem Altersheim, wohl eine der eher wenigen Frauen, die wie ich allein weite Wege durch den Wald gehen.
Das war ein sehr nettes und für mich auch noch einmal wichtiges Treffen, denn sie bestätigte meinen Eindruck des extrem schlechten Mitarbeiterklimas, und meinte, das ist inzwischen noch schlimmer geworden, und sie überlege, selbst dort aufzuhören.
Hat mich echt gefreut, das Gespräch, und habe den Spatziergang danach doppelt entspannt genossen:

Ist aber zur Zeit auch wieder wunderschön





TATAAAAAAAH!




Bin echt begeistert, daß ich wieder eines erwischt habe.

Der Hase

ist da schon etwas schwieriger abzulichten, vor allem wenn man einen zwar kleinen, aber äusserst jagdfreudigen und sauschnellen Hund an seiner Seite hat...

Der diesjährige Muttertagsblumenstrauss:



Ausserdem bekommt die Meine ja sowieso immer die neuesten Blumenbilder für ihren Fotowechselrahmen,
sei es ihre eigene Amaryllis


oder das was sonst gerade draussen so blüht








Mit den Blicken zweier gemeiner Wiesenglotzer



die mir vorhin auf dem Heimweg nachgekuckt haben


verabschiede ich mich für heute und wünsche Euch noch einen Schönen Sonntag. Nachdem ich heute Mittag das Glück hatte, ein trockenes und sogar zuweilen sonniges Spatziergangsfenster erwischt zu haben, rumpelt es sich inzwischen in der Ferne unter dunklem Wolken zu einem Frühlingsgewitter zusammen, und der Hund ist schon wieder beunruhigt, und gerade beginnt es zu regnen.
Aber kalt ist es nicht mehr so!
:-)))

Wollte mal wieder HALLO sagen



Hänge derzeit ein Kleines bisschen durch

was sehr viel damit zu tun hat, daß ich um meinen Kleinen Hund besorgt bin.



Habe heute den Operationstermin ausgemacht: Der 1. Juni!
Nun ist es ein realer Tag, der auf mich zukommt, und an dem ich wachsen muss, damit ich mich wirklich gut um sie kümmern kann.
Ich hoffe einfach, daß der Schrecken für Brasky vergessbar und spurlos überwindbar sein wird, und daß sie danach ihr Leben einfach wieder richtig geniessen darf.



Zur Zeit tun wir das so oft wir können:
Draussen, Laufen, Riechen, Staunen, Grün.



Der Himmel scheint belebter als vorher zu sein,
jedenfalls kommt es einem, nach seltsamen 5 Tagen ohne Flugzeuge am Himmel, so vor




und man fragt sich schon, ob die Sonnenuntergänge auch deßhalb so schön rot sind,



weil sie von Vulkanasche gefärbt sind.


Jedenfalls ist gerade für mich die schönste Zeit im Frühling
denn so viel Neues erblickt das Licht der Sonne


und überall drängt sich unglaublich viel Schönheit




und Farbenpracht!


und endlich, endlich

Das erste MAIGLÖCKCHEN extra für Herrn ZWO!
Die Blüten sind noch geschlossen, wenn sie offen sind sehen sie dann aus wie - Glöckchen ;-)
(Vorsicht, HOCHGIFTIG! )


Nein, das ist keine Blume

aber ich habe mich heute entschlossen, mich auch mit meinen Falten und den barocken Kilos mehr schön zu finden, weil sonst ist das ja blöd...!
Ich glaube, Liebe und Schönheit liegen sehr eng zusammen, und was man liebt, das findet man auch schön, man kann sagen, Schönheit kann durch Liebe erschaffen werden, und - sich selbst zu lieben (genauso wie man ist) ist einfach das beste Mittel gegen Depressionen...!

Euch Allen einen Schönen Abend und eine ruhige Nacht!
:-)

Unter anderem auf Wunsch von Herrn Zwocent hatte ich in den letzten Tagen mal ein bisschen in der Stadt (und im Dorf) rumfotografiert- und Geschmack daran gefunden.

Die Sonne gibt´s ja überall, unter anderem auch bequem aus dem Schlafzimmerfenster...

(nun fliegen sie wieder...)


und den Mond auch, aus dem Wohnzimmerfenster





Und Bäume gibt´s auch in der Stadt

(in diesem Falle leider...)



Hier sammeln sich alle Quellen


und leider auch andere Dinge...



Der Frühling erwacht auch in der Stadt






und sammelt sich selbst im Rinnstein



Spiegelnde Lichtspiele



sonnendurchflutete Momente


und Abendstimmung

kommen auch in der Stadt gut!



So, und hier noch das Land-bzw.-Wald-Ei beim städtischen Kochkurs!!!

Ich hoffe, es hat Euch gefallen. Ich merke jedenfalls, daß ich auch in der Stadt viele interessante Sachen entdecken kann, und möchte mich für die Anregung bedanken. Natürlich ist mir der Wald immer noch der liebere Grund, auf dem ich wandle, aber wenn ich schon in der Stadt unterwegs sein muss, kann ich ja auch die Augen dabei aufmachen!

Euch allen ein Schönes, Sonniges Wochenende!!!

:-)))

Offiziell hat er ja schon eine Weile angefangen, aber die Temperaturen machen einen noch nicht wirklich jauchzen, zumal die Sonne dieser Tage auch noch von einer dicken Aschewolke vom Vulkanausbruch auf Island bedeckt ist. Doch in der Pflanzen- und Tierwelt häufen sich jetzt überall die Zeichen, daß der Winter nun wirklich durch ist, und ich habe in den letzten Wochen eine Menge für Euch eingesammelt.

Hier zunächst mal ganz wichtig:

Eine Schlüsselblume für Rinpotsche!
(Dieses Jahr scheint es tatsächlich weniger zu geben)


dafür aber jede Menge Anemönchen (Korrektur: Buschwindröschen)






überall öffnen sich jetzt irgendwelche Knospen



so daß die Farben



endlich wieder zurückkehren



und ich immer wieder staune

wieviele Grünse es gibt.


In den Quellgebieten ist das derzeit besonders intensiv




so daß ich meinen Hund jetzt wieder sehr gut erkennen kann


Das ist eine Grün-in-Grün-in-Grün-Pflanze

Weiss jemand zufällig, wie die heisst?


Und wenn ich schon dabei bin, und obwohl sie nicht grün ist,

kennt jemand diese hier?


Richtig begeistern tut mich auch, daß die Tierwelt langsam aus dem langen Winterdunkel auftaucht.
Allerorten, vornehmlich in der Nähe von Tümpeln und Bächen trifft man zur Zeit auf verliebte Entenpaare



gerne hocken sie mitten auf den Wiesen herum



aber man trifft manchmal auch welche mitten im Wald

(das Weibchen wurde da gerade von Brasky gejagt...)


Überhaupt trifft man viele Tiere paarweise an

Elstern, oder? Allerdings recht kleine...



Quak??? Quak!!!



Na, Du süsser Käfer....


Und sogar meine Brasky ist derzeit voll im Frühlingstaumel

Das ist Barney, und in den ist sie voll verknallt!!!





Manche Tierchen allerdings sind so schnell, und selten sowieso wirklich zu sehen, daß es schon ein Wunder ist, wenn man mal EINES erwischt.

Auf das Foto bin ich echt stolz, denn ich hatte bisher nur jede Menge braune Schatten und undefinierbare Flecken in Bäumen.


So, meine Lieben, das war´s mal wieder aus Mone´s Wald- und Wiesentheater. Gleich geht´s wieder raus, weitersammeln...

Einen Schönen Tag wünsche ich Euch Allen!!!
:-)

Hier noch mal die (komplett eingerichtete) Stätte der angenehmen Dunselung



Der Waldweg, dem ich gestern so lang folgte





und die gestrige Wohnzimmerabendaussicht.



und, was die Sonne in meinem Fenster sah...




Der Blick aus dem Fenster heute morgen








und durch andere Fenster








und noch ein bisschen mehr Stadt




wobei ich schon weiss, warum mir Stadt nicht so gefällt...



Das war also die heutige, etwas urban gehaltenere Bilderwand.

;-)

Eine kleine neue Rubrik, um immer mal wieder ein paar zusammenhangslose Querbeetbildchen loszuwerden. Die Bilder sind nicht unbedingt nur aktuell, wie bei den Spatziergangsgalerien. Ich hab nämlich einfach so viele Fotos, und die brauchen mal einen Platz, und für eine Galerie sind sie thematisch zum Teil zu unterschiedlich.
Sowas wie:

Der gestrige Sonnenaufgang










Meine "echte" Bilderwand:




Und hier mein erstes Blumengeschenk dieses Jahr, von Sabinchen und Michaela in meinen Briefkasten gestopft




und hier:
Brasky´s neues Fischli!





So ein kleiner Hund braucht jede Menge Platz



und jede Menge Schmusung


Und hier kommt noch der


aktuelle Desktophintergrund


So! Das war die heutige Bilderwand.
Es wird natürlich weiterhin meine Galerien geben, um Euch auf meine Spatziergänge mitzunehmen.
Ich will einfach mal sehen, was aus dieser Idee wird, vielleicht mache ich jetzt noch mal ganz andere Fotos, zumal ich demnächst endlich mal mit der Kamera in die Stadt will, es soll mich auf jeden Fall nicht mehr so an ein Thema binden. Mal gucken...!

Euch Allen wünsche ich nun ein wunderschönes Wochenende!!!
:-)