Also diese Woche ist wirklich wie im Fluge vergangen. Allerdings fühle ich mich heute auch so müde, als hätte ich sie rennend verbracht.
Ich nehme an, Ihr seid auch alle wieder im Schnee versunken. Hier gab es bestimmt 25 cm Neuschnee, alles in hübscher Sternchenform, und es sieht grad nicht so aus, als würde es aufhören zu schneien.
Dennoch, dazwischen hört man Vogelgezwitscher, was da genauso wenig in diese Weihnachtsoptik reinpasst, wie z.B. Schnee in die Wüste , und ich könnte wetten, daß ich schon an Frühjahrsmüdigkeit leide.
Für heute ist es gut!
Ich habe mich heute in der Bibliothek wieder mit Lesestoff satt eingedeckt, und verkrümel mich jetzt auf´s Sofa, zum Hundele, welches vorwärmenderweise schon da liegt.


Euch allen einen Schönen Abend und ein erholsames Wochenende!!!

:-)

Heute gab es noch mal dieses Schneesternchenphänomen und da hab ich noch mal ein paar mitgenommen, auch noch mal extra für Mary :-)












Sooo hübsch!!!

Hier bei mir stapeln sich schon wieder die schönen Fotos der letzten Woche. Es war eine Tauwoche, deren vergängliche Formen dann gestern wieder zu Eis erstarrt sind. Bevor es jetzt wieder zu schneien anfängt, hier schnell noch ein paar spätwinterlich-vorfühlingshafte Eindrücke.

In den frühen Morgenstunden

färbt sich der Himmel bunt

während tagsüber oft noch die graue Wintersonne herrscht


die dieses unvergleichlich melancholische Schwarz-Weiss ergibt



Und der teilweise starke Wechsel der Temperatur erzeugt Nebel

der die Wälder in pastellige Watte packt


Der Schnee schmilzt sich in die krausesten Formen hinein







und manchmal sogar mit Betonung!!!



Nach und nach gibt der Schnee wieder frei, was er schichtweise in sich begraben hatte

(Von den vielen "Häufi´s", die im Moment das freie Gehen auf der Wiese zu einem spannenden Abenteuer mit möglicherweise fatalem Ausgang machen, will ich gar nicht weiter reden...)

Die Umgebung der Quelle

ergrünt langsam wieder


ein Grün, das nach dem vielen Weiss

noch viel grüner erscheint


Das Mausezähnchen

ist, wie immer bei unseren Touren, sehr zufrieden

zumal sie immer sehr viel zu tun hat

wie z.B. Baumstämme stemmen...


Und wenn ICH laufen kann

dann geht es mir auch meistens gut.

Auch heute bin ich wieder fast 2 Stunden gelaufen, und habe Euch einen ganzen Sack voll Bilder mitgebracht, mit denen ich Euch bald bewerfen werde ;-)

Schönen Abend Euch Allen!
:-)

den Tag nicht vor dem Abend loben, sagt ein Sprichwort, und deßhalb hab ich mich ob des so lieben Lobs von so vielen Seiten doch eher vorsichtig gezeigt, obwohl ich mich wirklich darüber gefreut habe, denn ich weiss, daß ich noch längst nicht an einem stabilen Punkt angekommen bin. Im Gegenteil. Eher habe ich das Gefühl, die Schlacht beginnt jetzt erst so richig, das vorher war nur der Anfang, die Vorhut, ein Geplänkel. Ich habe mir heute wohl an die 100x eine Kippe von der Hand in den Mund gewünscht, ich habe Herzklopfen und Stechen wie als wäre ich wie verrückt gerannt, -das nennt sich auch Panikattacken, ich habe Schweissausbrüche, ich heule ständig und ich bin total erschöpft, und dann wieder total aufgedreht, und das im fliegenden Wechsel schon den ganzen Tag. Und- verrückterweise, geht es mir dazwischen auch einfach gut.
Warum jetzt? Wahrscheinlich, WEIL ich 2 Tage frei habe, WEIL ich Yoga angefangen habe und nächste Woche in einem Chor anfange, der wünscht, daß ich dort auch trommle, WEIL sich jetzt gerade soviel ändert, und weil ich so viele Gefühle auf einmal unterbringen muss, die ich früher nur in kleinen Portionen überhaupt ertragen konnte, die ich mir mit Hilfe von meiner Raucherei erträglich gemacht habe.
Das Rauchen hilft einem, sich immer wieder vom Thema abzulenken, und verschafft kleine Momente der Befriedigung. Die fehlen eben jetzt, diese kleinen Pausen, die kleinen Belohnungen von dem, was man ohne all das nur sehr schwer zu ertragen glaubt: Sich selbst mit ALLEN seinen Gefühlen!
Nun weiss ich wieder, warum Hochsensibilität mir immer so anstrengend erscheint, denn die Überreizung überreizt sich gerade.
Gut, daß ich ein gutes Buch zur Hand habe:
Daniel Goleman "Emotionale Intelligenz".
Das hilft mir gerade, akut ein paar wichtige Sachen und komische Reaktionen von mir zu verstehen, und nicht ganz abzudrehen.
Sorgt Euch nicht! Das ist eine Krise von vielen, vielleicht ein bisschen heftiger heute. Aber, ehrlichgesprochen, vielleicht solltet Ihr auch nicht allzufest glauben, ich hätte es jetzt schon geschafft, ich wäre traurig, wenn Ihr enttäuscht wärt, falls ich es nicht schaffen sollte.
Ehrlich gesagt, ich weiss nicht, ob ich es schaffe. Ich bin entschlossen, ja, aber ein falscher Moment, ein Tick Stress zuviel, und dann am falschen Ort, und ich falle vielleicht wieder um. Aber auch wenn ich fallen würde, wäre das nicht so schlimm, solange ich dann wieder aufstehe.
Da ist einfach eine Menge Druck zur Zeit, und die Frage ist, ob ich ihn schon aushalten kann.
Ich tue, was ich kann, und bemühe mich sehr, mir nicht noch mehr Druck reinzuziehen.
Ich mache mit dieser Angsterkrankung rum, seit ich denken kann, und ich glaube, daß ich jetzt so langsam erst eine Idee von seelischer Gesundheit bekomme, und wie ich mit mir selbst umgehen kann, um meine starken Gefühle zu händeln, und positiv zu nutzen.
Das hört sich für viele sicher kaum glaublich an, aber, ich denke, es ist tatsächlich so. Allein die Tatsache, daß ich mir das so sagen kann, ist für mich selbst ein Beweis. Und auch, daß ich es akzeptieren kann, und mich dafür auch nicht mehr schäme.
Natürlich erschreckt es mich auch, daß das jetzt gerade so extrem hochwallt, es IST beängstigend, aber es ist vielleicht, hoffe ich, auch ein Zeichen, daß ich jetzt am Eingemachten bin, an dem Punkt, an dem man etwas umschreiben kann, einen neuen Code anlegen.

Ich weiss, daß es Menschen gibt, die meine Zeilen mit Unverständniss, gar mit Verachtung lesen. Andere lesen sie mit Liebe und Mitgefühl und Verständniss, und wieder andere fühlen sich in ihren eigenen Erfahrungen angesprochen, und verstehen wirklich, was ich meine, weil sie die Gefühle selbst erlebt haben.

Was ich mir wünsche, ist Respekt.
Verständniss ist ein kostbares Geschenk, aber erwarten tue ich es nicht (mehr).
Wenn es kommt, dann leuchtet die Welt!

Das Schreiben hat mir gut getan, hat mich ein bisschen beruhigt.

Schlaft gut, Ihr Alle!

:-)

Tatsächlich mal das erste wirklich "verdiente" WE seit langem.
Fühlt sich gut an, und war auch nötig, weil ich heute schon ziemlich auf dem Zahnfleisch krieche. Bin aber sehr zufrieden mit mir, denn ich bin jeden Morgen um 6 Uhr aufgestanden, war jeden Tag ordentlich mit dem Hund laufen, habe ziemlich gesund gegessen (allerdings auch viel), und gut geschlafen. Nur vorgestern hatte ich mal eine klitzekleine Panikattacke, weil einfach ca. 20, zum Teil recht laute und energetisch spezielle Menschen um mich herumsprangen, und ich das für einen Moment nicht ganz auf die Reihe gekriegt habe. Ich lerne aber gerade, unter anderem, gut für mich zu sorgen, rechtzeitig zu merken was los ist und kann nun in bestimmten Momenten auch mal auf Durchzug stellen, oder rechtzeitig rausgehen. Ansonsten habe ich mich ganz gut eingelebt, habe mich inzwischen mit jedem mal ein bisschen unterhalten, und so einen kleinen Blick auf die unterschiedlichsten Leben geworfen, auf Schicksale, bei denen man oft erst auf den 2.Blick zu verstehen beginnt, was los ist, weil manche Menschen sehr wehrhaft oder auch sehr zynisch daherkommen.
Ich habe eine Eigenschaft, von der ich selbst nicht ganz verstehe, wie sie funktioniert, aber nach 1-2 Tagen in einer neuen Gruppe mögen mich die Leute im Allgemeinen, auch die, die sonst immer eher unfreundlich gucken, oder arrogant daherkommen. War schon immer so, und ich habe nie etwas Besonderes dafür getan. Das Ergebniss ist, daß ich mich nach ein paar Tagen in einem Gruppengefüge meistens wohlfühle, und ein gemütliches Plätzchen irgendwo mittendrin gefunden habe, mit guten Kontakten zu den verschiedenen Lagern, die sich in etwas grösseren Gruppen meistens bilden. Ich bin einfach eine gute Teamworkerin und liebe das auch! Eine Zeitlang war diese Eigenschaft durch meine Probleme der letzten Zeit überlagert worden, aber jetzt merke ich, wie sich in mir wieder etwas aktiviert, und ich Spass daran habe, mit anderen Menschen zu tun zu haben.
Wie schon erwähnt, es ist noch recht anstrengend, aber das wird sicher mit der Zeit besser werden.
Jetzt freue ich mich einfach auf 2 freie Tage, und morgen auf meine erste Yogastunde.

Wie Ihr vielleicht bemerkt habt, habe ich wieder mal an meinem Layout rumgespielt, und ich hoffe, ich habe nicht etwa wieder irgendeine erinnerungsträchtige Farbe erwischt, die bei einigen meiner Leser Krämpfe auslöst, oder an die Stricksöckchen der Omma gemahnt.
Ich glaube einfach, ich muss das öfter mal ändern, sonst komme ich noch auf so dumme Gedanken, wie z.B. Haareschneiden.
Denn immer, wenn sich in meinem Leben etwas bewegt, dann muss ich Zimmer umstellen, Haare schneiden, oder ähnliches, gravierendes, und da ist so eine Layoutveränderung ganz praktisch, weil ich es doch wieder ändern kann. Das war bisher der Grund, daß meine Haare nie länger als schulterlang geworden sind...

So! Genug Monesülze für Freitagabend. Jetzt seid Ihr wieder auf dem neuesten Stand.
Eigentlich bin ich schon wieder bettreif, und wenn meine 23h-Hitzewelle (nach der man echt die Uhr stellen kann) wieder abgeklungen ist, werde ich mich mit Buch auch genau da hin platzieren, schön mittig, und ohne gestellten Wecker, Juchu!

Euche Allen noch einen Schönen Abend und ein feines Wochenende!!!
:-)

müde bin ich!
Das hatte ich nicht gedacht, daß 4 Stunden Depperlesarbeit am Tag so schlauchen können.
Ich hab innerlich noch gelacht, als die Betreuerin zu mir sagte, ich soll es echt langsam angehen lassen. 2 Jahre draussen macht schon einiges aus.
Im Moment bin ich einfach komplett überreizt von den vielen Gesichtern, den lauten Stimmen, dem Stadtlärm, meiner
"Resozialisation", etc. und bin nach der Arbeit einfach voll genudelt.
Wenn ich dann noch wie heute zum Zahnarzt, zum Computerfred und zum Einkaufen muss, kann ich nicht mal mehr richtig "Piep" sagen.
Aber ansonsten geht es mir gut!
Denn ich merke schon, daß es jeden Tag wieder ein bisschen besser läuft, und Energie zu mir zurückkehrt und darüber bin ich froh.

Alt werde ich heute aber nicht...



:-)

alles im grünen Bereich. Bin das erste Mal seit Schulzeiten im Besitz einer Nahverkehrs-Monatskarte. Die Hälfte davon wird bezahlt, weswegen sich das echt lohnt, und alles ungemein vereinfacht, da ich bis zur Bushaltestelle nur ca. 2x umfallen muss.
Ansonsten habe ich heute noch nicht wirklich viel gearbeitet, und die 4 Stunden sind wie im Fluge vergangen. Das ganze ist eine Druckerei, gearbeitet wird in 3 Schichten, betreut von Sozialpädagogen, die allesamt supernett sind, während mein erster Eindruck meiner Kollegen und Kolleginnen eher etwas gemischt ist. Es ist doch erstaunlich, wieviel Fremdenfeindlichkeit versteckt oder offen unter Deutschen, aber auch unter Ausländern herrscht, und wie versucht wird, damit zu sondieren, und auf Seiten zu ziehen. Ich kenne das ja schon bis zum Erbrechen, und habe diesbezüglich keinen Nerv für Diskussionen, sondern erkläre dann immer fröhlich, daß ich auch Ausländerin bin, da ich zum Teil Indonesierin bin, und nach einigem Aha und Oh wird dann meistens über das tolle Essen geredet und gut ist. Natürlich ist nicht gut, aber ich weiss dann wenigstens erstmal recht schnell woran ich bei wem bin.

Müde und erschöpft war ich dann aber trotzdem, einfach viel Input, welches innerlich bei mir gerade noch mehr lostritt, als sich derzeit eh schon bewegt, und das muss halt alles erst mal verknust werden. Was mir dann heute am Besten getan hat, war, bei wildestem, waagrechtem Schneegestöber mit dem Hundele rauszugehen, hat mir das Hirn wieder etwas freigepustet.

Schönen Abend Euch Allen!

:-)

Heute vormittag, als der geplante Spatziergang anstand, stand ich lange am Fenster, und überlegte, ob ich wirklich echt da rauswill:



Sogar mein Thermometer war eingeschneit, was schon was heissen will bei 20m über Strassenspiegel!!!



Aber wie immer hatte ich ja kaum eine Wahl, also packte ich mich wieder dick und warm ein und stapfte los, um draussen auf der Wiese komplett in den zusammengewehten Schneehaufen zu versinken.



Auch der kleine Hund hatte etwas Mühe beim Pflügen heute



Und dann, ganz plötzlich und unverhofft verschwanden die Wolken und die Sonne stand an einem knallblauen Himmel



und brachte den Schnee zum Glitzern, so wie ich es liebe






und mich zum Lächeln



und auch mein kleiner Schneehase war mit unserem Ausgang zufrieden


zumal danach ja immer erst mal wieder richtig warmgekuschelt wird:



Ab morgen ist ja das faule Lotterleben (haha) erstmal Geschichte, mein Bus fährt um 7.15h und ich freue mich eigentlich sehr, daß sich nun endlich etwas bewegt.
Wünsche Euch noch einen Schönen Wochenendausklang!!!
Ich werde den meinen gleich mit Harry-Potter begehen, kommt immer gut!
:-)